Category: Lifestyle

ปรับสมดุลลำไส้ด้วย อาหารเสริม probiotic เลือกแบบไหน ใช่ที่สุด ปรับสมดุลลำไส้ด้วย อาหารเสริม probiotic เลือกแบบไหน ใช่ที่สุด 

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรไบโอติกที่จำหน่ายในปัจจุบันมีหลายยี่ห้อมีทั้งจำหน่ายในรูปแบบผงสำหรับชงดื่ม แบบเม็ดหรือแบบแคปซูล แล้วเมื่อเร็วๆ นี้ได้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรไบโอติกหลายยี่ห้อพัฒนามาเป็นรูปแบบเยลลี่ เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้น ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตของคนยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบจนทำให้ละเลยไม่มีเวลาดูแลสุขภาพตัวเองและมักจะมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายอยู่เสมอ  ปัญหาการขับถ่ายที่มักเจอ  ปัญหาการขับถ่ายที่หลายๆ คนต้องเจอคือเรื่องของท้องผูก ถ่ายยาก บางครั้งท้องเสียหรือท้องผูกสลับกับท้องเสียเรียกกันว่า “โรคลำไส้แปรปรวน” โรคที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราดูเหมือนไม่ใช่เรื่องน่ากลัวแต่ลำไส้แปรปรวนเป็นเรื่องน่ากลัวกว่าที่คุณคิดเพราะมันมีโอกาสพัฒนากลายเป็นมะเร็งลำไส้ได้ในอนาคต ลำไส้แปรปรวนเกิดขึ้นจากหลากหลายสาเหตุอย่างเช่น การรับประทานอาหาร พฤติกรรมการใช้ชีวิต ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลำไส้แปรปรวน ลำไส้แปรปรวนโรคนี้อาจยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดในทางการแพทย์เชื่อว่าเกิดจากกลไกการเคลื่อนไหวของทางเดินอาหารที่ผิดปกติไปจากเดิมหรือประสาทการรับรู้สึกในทางเดินอาหารไวกว่าปกติไวต่ออาหารบางประเภท เช่น เมื่อรับประทานอาหารรสจัด[...]